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Starfish position | Here’s how to do it

ヒトデ体位|やり方はこちら 秘密を教えますね。体を無理にひねらなくても、ベッドの中でちゃんと雰囲気を盛り上げることができるんです。「ヒトデ体位」は快適で気持ちいいセックス体位で、特に浅い挿入を好むパートナーや、平均よりも大きなペニスを持つパートナーに最適です。仰向けに寝て足を広げ、パートナーにリードしてもらいましょう。あるいはその逆でも構いません。リラックスして楽しいセックス体験をするには、この体位が最適です。 「ヒトデ体位」とは何か、そしてどのバリエーションが自分に合っているかを学びましょう。さらに、この体位を魅力的で気持ちよくするためのヒントもご紹介します。 ヒトデ体位のやり方 始める前に、パートナーのペニスまたは大人のおもちゃに潤滑剤を塗ります。「潤滑剤は不可欠です」と、セックスの専門家は言います。前戯中に興奮していても、膣から分泌される天然の潤滑液はすぐに乾いてしまいます。専門家によると、潤滑剤はセックスをより長く、よりスムーズに、そしてより快感にしてくれるそうです。特に新しい体位を試す際には効果的です。 「ヒトデ体位」を作るには、攻め手は仰向けに寝て、腕と脚をヒトデのように広げます（これが名前の由来です）。受け手は攻め手と向き合い、ペニスまたはディルドの上に滑り込みます（騎乗位のようですが、膝を曲げてしゃがんだ状態です）。そして、受け手はゆっくりと体を後ろに倒し、完全に仰向けになるまで、または肘で体を支えます。   専門家のアドバイス：ペニスバンドのディルドを使用する場合は、攻め手が快適に体を倒せるよう、柔らかく柔軟性のあるタイプを選びましょう。そして、最も適切な角度を見つけるために角度を調整する準備をしてください。 使っても使わなくても、力強く挿入するのは難しいので、腰をゆっくりと動かして、二人にとって心地よい体位を見つけてみましょう。「より親密になるためには、手をつないだり、足を絡ませたり（上のパートナーが下のパートナーの足の下に片方の足を滑り込ませたり）するといいでしょう」と専門家は言います。 ヒトデ体位を試すべき理由 人気のセックス体位はたくさんありますが、その多くは「ヒトデ体位」よりも簡単です！では、なぜ「ヒトデ体位」を試すべきなのでしょうか？このリラックスした体位には、次のようなメリットがあります。 様々な感覚 「新鮮で挑戦的な体位で、単調なセックスを打破するのに役立ちます」と専門家は言います。新しいことに挑戦することで、愛の生活はより情熱的になり、お互いの欲求を一緒に探求することでパートナーとの感情的なつながりがさらに深まります。 浅い挿入 二人で後ろに寄りかかると浅い挿入であり、深い挿入に嫌い受け手にとっても良いかもしれません。攻め手のペニスが短く、完全に体を後ろに反らせることができない場合は、「スパイダーポジション」（後述）を試してみてください。 Gスポット刺激 挿入は浅いですが、Gスポット（パートナーが前立腺を持っている場合はPスポットも）を刺激するのに最適な体位の一つです。さらに、セックスを受けながらオナニーするのに十分なスペースがあります。専門家は、手やアダルトグッズでクリトリスを刺激することを推奨しています。 リラックスして快適 特別な動きが必要なく、素晴らしいセックスを楽しめます。「ヒトデ体位」は、角度さえ合えば、簡単に最高の性的快感を得ることができます。 より簡単にできます…